Čtyřhodinové tělo (Timothy Ferris)

01/01/12

Už jste slyšeli o knize Čtyřhodinový pracovní týden od autora Timothy Ferrise? Jestli ano, tak víte, že jeho nový bestseller Čtyřhodinové tělo si příliš nevymýšlí. Velmi těžko najdete na trhu knihu, která by vás tak jasně, otevřeně a s humorem seznamovala s uznávanými metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Autor přiznává, že většina lidí nemá vůli, aby hodiny strávila v posilovně nebo běhala. Proto Ferriss přišel s originalními nápady, jak přijít ke zepšení za daleko menším (však né nulovým) úsilím. Kniha Čtyřhodinové tělo vám poradí jak shodit kila a zabránit nabírání tuku o svátcích. Jak nabrat 15,5 kg svalů za 28 dnů bez steroidu a přitom jen 4 hodiny strávit v posilovně. Jak vyvolat 15-minutový ženský orgasmus a zdvojnásobit počet spermií a ještě více různých tipů a rad jak se fakticky stát supérčlověkem. Ke knize Čtyřhodinové tělo dostanete i praktický rychlokurz s názvem Kuchařka minimalistických metod rychlé transformace těla.